Squash Alpha Coyoacán

No sólo los adultos sufren de estrés, también los más chiquitos de casa. Por eso, es bueno buscar alternativas para que canalicen de manera positiva su energía, como lo hace el yoga.

Este luminoso espacio ofrece clases de yoga para niños de cinco a 11 años con una maestra certificada por Rainbow Kids Yoga, cuya filosofía busca propiciar una relación sana y divertida con el cuerpo.

Con experiencia en artes escénicas y trabajo con grupos, la profesora subraya la importancia y beneficio del uso del espacio y las formas de expresión, herramientas clave en el desarrollo de su clase para fortalecer en los niños su capacidad de relacionarse adecuadamente con los demás y con su entorno.

Además de las sesiones de yoga para niños, se ofrecen clases de squash, pilates, Kung-fu, Tae-kwon-do y masajes terapéuticos para chicos y grandes.