Niños
Deportes para bebés de 0 a 2 años
Sabemos que el ejercicio es fundamental en cualquier etapa de nuestras vidas. Aunque no es tan popular entre mamás y papás primerizos, el deporte...
De acuerdo con el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), fomentar el hábito del deporte desde la niñez es de suma importancia ya que favorece al desarrollo físico, mental, psicológico y social de los niños.
Seguro estás al tanto de lo esencial que es el deporte en la vida de tus pequeños, pero no sabes cuál es la disciplina ideal para ellos, así que te presentamos diferentes opciones de actividades deportivas, adecuadas para cada edad, con las que puedes comenzar a impulsar prácticas saludables en su rutina.
Por ejemplo, si tus niños tienen de 0 a 2 años puedes llevarlos a yoga o ballet, si ya dan sus primeros pasos están listos para el futbol, la danza y las artes marciales, y si tienen más de 6 años es hora de inscribirlos a discplinas que requieren de mayor esfuerzo como el hockey y el futbol americano.
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