Uno de los lugares en los que tus hijos podrán practicar yoga es Espacio Mannaz, un centro terapéutico que ofrece diversas técnicas y disciplinas que permiten encontrar un equilibrio físico-emocional-espiritual.
Originario de la India, el yoga busca el bienestar físico y mental de quien lo practica. Entre sus principales beneficios están la reducción del estrés, aumento de la concentración y del autocontrol, así como la canalización positiva de la energía y la elevación del autoestima.
Los niños no pueden evitar contagiarse del ritmo acelerado que llevan los padres, por lo que esta práctica los ayuda a superar los obstáculos cotidianos con más facilidad, además de ser un ejercicio que aumenta su fuerza, elasticidad y equilibrio.
