Moana está a punto de tomar el lugar de su padre como líder de una comunidad isleña muy tradicional (sus creencias están basadas alrededor de viajes marítimos y el mito de la creación de la isla). Cuando las plantas en la isla comienzan a marchitarse, el océano elije a esta adolescente de 16 años para desafiar las órdenes de su padre y zarpar en busca del musculoso semidiós Maui, quien puede ayudarla a asegurar el futuro de su gente.
