Tres mujeres haciendo ligas en Rock your body
Foto: Alejandra Carbajal
Foto: Alejandra Carbajal

Top 5. Los lugares imperdibles para ejercitarte que abrieron en 2022

Suda, diviértete y mejora tus habilidades atléticas en estos lugares recién abiertos.

Mattza Tobón
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Dale un cambio a tu rutina fitness con estos nuevos espacios en la CDMX. Si a veces piensas que el ir al mismo gimnasio ya te quitó la motivación por hacer ejercicio, puedes darle una oportunidad a lugares, estudios y gimnasios que recién abrieron en 2022. ¿Cómo sería saltar por los aires o practicar yoga en inglés?  

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1. Rock your body

En este pequeño estudio de la Roma volarás por los aires mientras fortaleces tu cuerpo. Rock your body abrió en julio de este año, es liderado por el combo mamá e hija y su especialidad es: aerobungee y ligas con pelota. El aerobungee es un entrenamiento de baja intensidad, especial para aquellos que ya tenemos dolores de rodilla. Sumado a esa actividad, encontrarás ligas para estirarte y trabajar flexibilidad y postura.  

Tabasco 152 piso 3, Roma. Lun-vie 7:15-10:15am; 3:30-8:30pm. $300. @rockyourbody_studio.

2. Light on Yoga

La intención es que lo sientas como tu hogar y para lograrlo la atención es lo principal, las instructoras están en la mejor disposición de ayudarte con lo que necesites para lograr tus objetivos. La variedad de sus clases es un punto a destacar, van desde sesiones prenatales hasta ashtanga y katonah yoga. Este estudio ubicado en Polanco abrió a mediados del año con sesiones de yoga en inglés, una buena manera de practicar tud habilidades en el idioma. Y si aún, no te aventuras, también ofrecen sesiones en inglés.

Julio Berne 3B tercer piso, Polanco. Lun-vie 7am-8pm; sáb 9am-2pm.

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  • Fitness and spa
  • Zona Metropolitana

En definitiva no hay nada como este lugar, al menos en México. Tan pronto entras no sabes bien a dónde llegaste, hay básculas que te dan la bienvenida y estructuras metálicas en todo lugar a donde voltees. Describir en una palabra a Kinezis es complicado, el lugar ha llegado con un concepto wellentreteiment para toda la familia, tiene actividades fitness, de entretenimiento y de salud. De los creadores de Kidzani, éste es un espacio que conjuga docenas de actividades y servicios para crear una experiencia que complazca tanto a niños como a adultos. 

Para comenzar a recorrer esta gran estructura metálica necesitas una pulsera –porque sí, el futuro es hoy y la reina de Kinezis es la tecnología–. Este brazalete te acompañará durante tu estancia para avisarte sobre tu ritmo cardiaco, calorías quemadas y actividad física en general. Desde éste puedes tener el recordatorio de tus clases y, a grandes rasgos, conocer tu condición física. Ahora que tienes acceso a todo, lo difícil es decidir que vas a hacer primero. En total son 33 actividades en el área de Fun –que abrirá el 15 de diciembre – y 16 disciplinas a seleccionar en el área de Fitness –que dará inicio el 2 de enero—. 

Aunque son muchas actividades vale la pena mencionarlas: Bicicleta sobre cable, bicicleta suspendida, instalaciones de caída libre, redes, medidor de fuerza, remadoras, bicicletas, caminadoras, trampolines, montaña de aire, inflables, alberca de pelotas y 6 distintos muros de escalar. Mientras que en las disciplinas encontrarás: box, remadoras, caminadoras, baile, yoga, piolet, boulder. Todas podrán ser supervisadas por un entrenador personal y en clases de 15 minutos hasta 1 hora. 

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Y aunque también incluirá un espacio Health con estudios médicos y spa, éste abrirá hasta abril del siguiente año.

Sin titubeos, Kinezis es un espacio muy divertido que lleva la actividad física e instalaciones de entretenimiento a otro nivel. Quienes disfrutan de los retos y las actividades extremas pasarán buenos momentos. Eso sí, con un esfuerzo extra porque hasta por el agua te piden pedalear (algo divertido si es que no estás agotado de tu entrenamiento). Por lo visto, el centro pensó en todos los servicios para que sus visitantes tengan una estancia sin preocupaciones. Porque además tendrá guardería para perritos, cuidadores para infancias y coworking.

Los precios varían de acuerdo a lo que estés buscando, pero para que te des una idea, el daypass sencillo tiene un precio de $395 por persona y el más completo de $699. 

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4. Fitsi Museo

Un gimnasio con muchos beneficios. Apenas en octubre este gimnasio abrió su primera sede dentro de un nuevo centro comercial. Y aunque aparentemente el espacio no es tan amplio, concentra aparatos de fuerza, crossfit, alberca, lugar para meditar y hasta estudio de danza. Como en cualquier gimnasio, prueba por un día la experiencia, o bien, compra la membresía mensual o anual. 

División del Nte. 3572, San Pablo Tepetlapa. Lun-vie 5-12am, sáb y dom 7am-8pm. 

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  • Fitness and spa
  • Coapa

En este lugar no sólo haces ejercicio, también te puedes consentirte de otras maneras, todo para sentirte bien. Ten una sesión de corte de cabello, relájate en camas de hidromasaje y consiente a tu piel con mascarillas de colágeno. Planet Fitness nació en Estados Unidos y tiene presencia en muchos países alrededor del mundo, pero hasta este año llega oficialmente a México con su gimnasio en Acoxpa.

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