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15 cuentas de Instagram que nos inspiran a hacer ejercicio
La instrucción es clara y debemos acatarla: quédate en casa. Si queremos reducir la transmisión del Covid-19 es indispensable no salir de nuestros hogares...
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Gimnasios, spas, ejercicios, centros de meditación y todo lo que necesitas para cuidar tu salud y tu cuerpo está en la CDMX
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El yoga cannábico existe y tomamos una clase en este lugar de la CDMX
El reloj marca las 4:20 pero afuera ya es de noche. Estamos en el Club Cannábico Xochipilli para tomar nuestra primera clase de yoga cannábico, una práctica en...
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5 ejercicios de mindfulness para sentirte y verte increíble
¿Estás listo para cuidar tu cuerpo y comenzar una nueva rutina de ejercicio? En Sport City encontrarás un sinfín de opciones para entrenar y fortalecer cuerpo...
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10 experiencias Wishbird ideales para relajarte
Si contar hasta 10 ya no funciona para relajarte, es momento de agendar una cita en uno de los lugares que Wishbird ofrece en su categoría de bienestar y spa....
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JC Chávez Boxing Studio
Nunca es demasiado tarde para ponerse en forma y probar un ejercicio nuevo. Y qué mejor si puedes hacerlo al ritmo de la música, con juegos de luces, espejos...
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Spas en la CDMX recién reseñados
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Desértika Spa Polanco
Cuando el estrés de la ciudad, el trabajo o complicaciones personales llegan a ser demasiado abrumadoras, un masaje podría no resolver todos...
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Navinna Spa
Un spa en Tlalpan con masajes, faciales, manicure, depilación, microblading y extensiones de pestañas
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The Barber's Spa Del Valle
Cuando llegué a The Barber's Spa, lo primero que pensé fue en cómo se diferenciaría este lugar de la enorme oferta de...
Los mejores lugares para practicar yoga y meditación en la CDMX
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Inspira Yoga
Alejandro Quiyono, primer instructor certificado ante el Instituto de Acroyoga en Estados Unidos, la define como una disciplina centenaria que fusiona...
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Namasté Yoga & Pilates
Programa: Pilates Method Alliance de Estados Unidos
Este gimnasio es el único del país con registro y maestros certificados por el mismo...
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Jellyfish Yoga Center
Realizar yoga a 42 grados centígrados y 42 por ciento de humedad hace que tus vasos sanguíneos se dilaten, incrementando así el flujo...
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Recomendaciones para hacer ejercicio y relajarte en la CDMX
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Tratamientos antiestrés
La clave de la felicidad es dedicarte a lo que amas o, al menos, eso dicen. Sin embargo, por mucho que te encante tu trabajo, las horas que pasamos en la...
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Reconexión for dummies
Gracias al calendario, empezamos de cero cada año, pero no sólo es una cuestión mental. Hay un momento de la vida (los que tienen más de 30 años saben de lo...
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Se ponchan lonjas gratis
Una de las tantas razones por las que amamos al DF es porque no sólo tiene opciones para engordar como Precious, también hay para quedar más bueno que...
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Sueño, luego existo
Clínica de Transtornos del Sueño UNAM Como parte de la Facultad de Medicina, se enfoca en el estudio de medicina del sueño. Sus investigaciones se aplican...