Seguro has escuchado recientemente algo sobre el nuevo deporte de moda: el MMA (artes marciales mixtas). Entre el reality show The Ultimate Fighter Latinoamérica, las peleas de la UFC 180 y la primera lucha de la liga en el DF, mucha gente agarró el gusto por este deporte. Nosotros decimos: ¡ponte los guantes! Te facilitamos la tarea investigando qué es exactamente y dónde practicarlo.
El MMA combina varias artes marciales como taekwondo, boxeo, muay thai, jiu jitsu, lucha grecorromana y judo, con el fin de crear una actividad rigurosa y un show despampanante. Las peleas suceden en una jaula octagonal. En sus inicios, las reglas declaraban que el primero en caer perdía. Con el tiempo, eso generó que cada luchador buscara su técnica de combate ideal para defenderse.
El MMA es un deporte que hombres y mujeres pueden practicar. Eso sí: la disciplina es una parte esencial de esta actividad. El mejor ejemplo del compromiso requerido es que siempre debes estar al pendiente de tu peso, pues determina la categoría en la que peleas. Por supuesto, practicarlo tiene muchos beneficios. En un entrenamiento de una hora y media quemarás más de mil calorías y trabajarás bíceps, cuádriceps y tríceps.
Bonebreakers Central Nezahualcóyotl 100, Centro. 6388 0650. Metro Pino Suárez. Lun-vie 6am-10pm, sáb 8am-3pm.
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